Nordic Walking - Steckbrief

Details

Was?
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Sportler.

Wer?
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren.

Wann?
derzeit gibt es keine Nordic Walking Gruppe

Wo?