Hatha Yoga
Bist du auf der Suche nach mehr Balance von Körper, Geist und Seele bei innerer Ausgeglichenheit und guter Muskelkräftigung? Dann ist das neue Kursangebot beim TV Oberweier genau das Richtige. In 10 Kurseinheiten übt man Halten, Anspannen und Loslassen in verschiedenen Sequenzen was zu mehr Beweglichkeit, einer differenzierten Körperwahrnehmung und harmonischem Körpereinsatz verhilft. Die Übungen umfassen auch bewusstes Atmen und Konzentrieren auf das eigene Ich.
Kursbeginn ist am 22.02.2024 und findet immer
Donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr
in der Eichelberghalle Oberweier statt.
Gymnastikmatten stehen zur Verfügung, gerne kann eine eigene Yogamatte mitgebracht werden.
Die Kursgebühr für alle 10 Einheiten beträgt 60 Euro.
Eine Anmeldung ist nur für Vereinsmitglieder möglich.
Anmeldeschluss: 15.02.2024
Kurseinheiten:*
1. 22.02.2024
2. 29.02.2024
3. 07.03.2024
4. 14.03.2024
5. 21.03.2024
6. 11.04.2024
7. 18.04.2024
8. 25.04.2024
9. 02.05.2024
10. 16.05.2024
*Änderungen vorbehalten
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter info@tvoberweier.de
Ich bin Lisa, deine Yogalehrerin
(Yogalehrer-Ausbildung im Jahr 2019)
